Schwangerschaftswochenrechner (aktuelle Woche + Tage)

Gib den ersten Tag deiner letzten Periode (LMP) ein. Der Rechner berechnet, wie viele Wochen und Tage du jetzt schwanger bist, dein Trimester, den Entbindungstermin und wie viele Tage bis zur Geburt noch verbleiben.

Erster Tag der letzten Periode

10Wochen0Tage

Trimester: Erstes (Wochen 1–12)
Voraussichtlicher Geburtstermin: 15. Dezember 2026
Tage bis Geburtstermin: 210
Gesamte Schwangerschaftstage: 70

Wie es funktioniert

Wie Schwangerschaftswochen gezählt werden

Die Schwangerschaft wird in ‚Schwangerschaftswochen' (SSW) gemessen, beginnend mit dem ersten Tag der letzten Menstruation (LMP), nicht ab der Empfängnis. Das ist die klinische Standardkonvention. ‚6 Wochen schwanger' bedeutet also 6 Wochen nach LMP oder etwa 4 Wochen nach der Empfängnis (da der Eisprung typischerweise um Tag 14 des Zyklus stattfindet).

Jede Woche hat 7 Tage, also bedeutet ‚8+3' 8 × 7 + 3 = 59 Tage seit LMP. Ärzte schreiben das typischerweise als 8+3 oder SSW 8+3. Der ‚Zähler' erhöht sich täglich um Mitternacht – deine Woche und dein Tag können sich je nach Zeitpunkt des LMP um einen Kalendertag verschieben.

Trimester und was zu erwarten ist

Erstes Trimester (Woche 1–12 oder 13): die schnellste Embryonal- zu Fetal-Entwicklung. Übelkeit, Müdigkeit und Abneigungen gegen Essen sind häufig. Das Risiko einer Fehlgeburt ist in dieser Phase am höchsten. Erste Vorsorgeuntersuchung üblicherweise um SSW 8–10.

Zweites Trimester (Woche 14–26): oft als das ‚einfachere' Trimester bezeichnet – viele frühe Symptome lassen nach. Organscreening-Ultraschall um SSW 18–22. Erste Kindsbewegungen (‚Quickening') typischerweise zwischen SSW 16–22 zu spüren. Energie kehrt bei vielen zurück.

Drittes Trimester (Woche 27–40+): schnelles fetales Wachstum und Lungenreifung. Häufigere Vorsorgebesuche. Häufige neue Symptome: Sodbrennen, Ödeme, Schlafstörungen. Die meisten Geburten finden zwischen SSW 38 und 42 statt; nur ~4 % genau am Geburtstermin.

Wann die LMP-Schätzung ungenau sein kann

Bei unregelmäßigen Zyklen (Schwankungen von 7+ Tagen von einem Zyklus zum nächsten) ist die LMP-Zählung weniger zuverlässig. Ersttrimester-Ultraschall (SSW 8–13) misst den Embryo und berechnet daraus ein genaueres Schwangerschaftsalter. Bei Abweichungen von mehr als einer Woche dem Ultraschall-Datum vertrauen.

IVF-Schwangerschaften verwenden eine andere Konvention: Geburtstermin = Embryotransfer + 263 Tage (3-Tage-Embryo) oder + 261 Tage (5-Tage-Blastozyste). Die LMP-Methode gilt hier nicht direkt.

Wenn du dein genaues LMP nicht kennst (üblich bei unregelmäßigen Zyklen oder fehlender Aufzeichnung), kann ein Ultraschall zu jedem Zeitpunkt das Schwangerschaftsalter bestimmen.

Häufige Fragen

›Warum ab LMP zählen, nicht ab Empfängnis?

Es ist die medizinische Konvention, weil das Empfängnisdatum selten genau bekannt ist, LMP aber schon. Als Ergebnis ist das ‚Gestationsalter' etwa 2 Wochen mehr als das ‚embryonale Alter'.

›Was, wenn ich mein LMP nicht erinnere?

Ein Ultraschall (besonders in SSW 8–13) kann das Schwangerschaftsalter anhand von fetalen Messungen genau bestimmen.

›Wie genau ist das?

Mathematisch exakt bei genauem LMP und 28-Tage-Zyklus. Echte Biologie hat Variation, also ist der berechnete Geburtstermin eine Bestschätzung ±2 Wochen.

›Warum weicht mein Ultraschall-Datum ab?

Ultraschall misst den tatsächlichen Fötus und kann ein anderes Schwangerschaftsalter ergeben als LMP nahelegt, besonders bei unregelmäßigen Zyklen. Für medizinische Entscheidungen dem Ultraschall vertrauen.

›Was bedeutet ‚38 Wochen' für die Entbindung?

37–42 Wochen ist Termin (reif). Geburten vor 37 Wochen sind Frühgeburten; vor 32 Wochen sehr früh. Nach 42 Wochen ist übertragen und die Geburt wird üblicherweise eingeleitet.

›Wann beginnt jedes Trimester genau?

Erstes: Woche 1 bis Ende SSW 12 (oder 13 in manchen Konventionen). Zweites: SSW 13 (oder 14) bis Ende SSW 26 (oder 27). Drittes: ab SSW 27 (oder 28) bis zur Entbindung.

›Soll ich mein LMP aktualisieren, wenn der Arzt meinen Geburtstermin geändert hat?

Den revidierten Geburtstermin des Arztes als Referenz verwenden. Du kannst rückwärts berechnen, indem du 280 Tage abziehst, oder einfach der App/dem Diagramm des Arztes für die Wochenverfolgung vertrauen.

›Verlassen die Daten meinen Browser?

Nein. Die Berechnung läuft lokal; nichts wird an einen Server gesendet.

Hinweis

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