🔧Toolify365

حاسبة الدورة الشهرية — الدورات القادمة والمرحلة

أدخلي أول يوم في آخر دورة، وطول دورتك المعتاد، وكم يومًا يستمر الحيض. سترين في أي يوم ومرحلة أنتِ اليوم، ودورتك القادمة، ونافذة الخصوبة لكل دورة، ودوراتك القادمة.

يوم الدورة 8
المرحلة الجريبية
الدورة القادمة4 سبتمبر 2026

دوراتك القادمة

الحيضنافذة الخصوبةالإباضة
4 سبتمبر8 سبتمبر13 سبتمبر19 سبتمبر18 سبتمبر
2 أكتوبر6 أكتوبر11 أكتوبر17 أكتوبر16 أكتوبر
30 أكتوبر3 نوفمبر8 نوفمبر14 نوفمبر13 نوفمبر
27 نوفمبر1 ديسمبر6 ديسمبر12 ديسمبر11 ديسمبر
25 ديسمبر29 ديسمبر3 يناير9 يناير8 يناير
22 يناير26 يناير31 يناير6 فبراير5 فبراير

تفترض التوقعات دورات منتظمة. إن تفاوتت أكثر من أسبوع فسجّلي عدة دورات؛ ولا تستخدميها لمنع الحمل.

أدوات ذات صلة

كيف تعمل

كيف تُحسب الدورة

تُحسب من أول يوم لدورة إلى أول يوم للتالية؛ اليوم الأول هو أول يوم نزيف. المتوسط 28 يومًا و21–35 طبيعي. معرفة الطول تتيح إضافته إلى آخر دورة للتنبّؤ بالقادمة.

المراحل الأربع والموثوقية

أربع مراحل: الحيض، الجريبية، الإباضة، الأصفرية. الإباضة قبل الدورة التالية بنحو 14 يومًا، فالدورات الأطول تبيض لاحقًا. تفترض التوقعات الانتظام؛ وإلا فهي تقريبية، ونافذة الخصوبة لا تصلح لمنع الحمل.

أسئلة شائعة

كيف تتوقّع دورتي القادمة؟

تضيف طول الدورة إلى أول يوم في آخر دورة وتكرر. تعتمد الدقة على انتظام الدورات.

ما هو 'يوم الدورة'؟

عدد الأيام منذ بدء دورتك الحالية، وأول يوم نزيف هو اليوم 1، ويُعاد ضبطه مع كل دورة.

هل أستخدم نافذة الخصوبة لمنع الحمل؟

لا. طريقة التقويم عالية الفشل؛ استخدمي وسيلة موثوقة.

ما طول الدورة الطبيعي؟

من 21 إلى 35 يومًا طبيعي. الدورات القصيرة أو الطويلة أو غير المنتظمة جدًا تستحق استشارة.

هل تُحفظ بياناتي؟

لا. كل الحساب في متصفحك؛ لا شيء يُرفع أو يُحفظ.

المصادر والمنهجية

إفصاح
  • iHerb

    Sponsored

    World's largest store for natural supplements and health foods.

    Learn more
  • NordVPN

    Sponsored

    Strict no-logs VPN with 6,400+ servers in 111 countries. Threat Protection blocks ads, trackers, and malware while you work online.

    Get NordVPN

هذه الأداة لأغراض المعلومات العامة فقط وليست نصيحة طبية أو تشخيصًا أو علاجًا. استشر مختصًا صحيًا مؤهلًا بشأن صحتك.

التعليقات والأسئلة