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Learn more →Calcolatore del ciclo — prossime mestruazioni e fase
Inserisci il primo giorno dell'ultima mestruazione, la durata abituale del ciclo e quanti giorni dura. Vedrai in quale giorno e fase del ciclo sei oggi, la prossima mestruazione, la finestra fertile di ogni ciclo e le prossime mestruazioni.
Giorno del ciclo 8
Fase Follicolare
Prossima mestruazione4 settembre 2026
Le tue prossime mestruazioni
| Mestruazione | Finestra fertile | Ovulazione |
|---|---|---|
| 4 set – 8 set | 13 set – 19 set | 18 set |
| 2 ott – 6 ott | 11 ott – 17 ott | 16 ott |
| 30 ott – 3 nov | 8 nov – 14 nov | 13 nov |
| 27 nov – 1 dic | 6 dic – 12 dic | 11 dic |
| 25 dic – 29 dic | 3 gen – 9 gen | 8 gen |
| 22 gen – 26 gen | 31 gen – 6 feb | 5 feb |
Le previsioni presuppongono cicli regolari. Se variano oltre una settimana, registra più cicli; non usare come contraccezione.
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Come funziona
Come si conta il ciclo
Il ciclo va dal primo giorno di una mestruazione al primo della successiva; il giorno 1 è il primo di sanguinamento. La media è 28 giorni e 21–35 è normale. Conoscere la durata permette di sommarla all'ultima mestruazione per prevedere le prossime.
Le quattro fasi e l'affidabilità
Quattro fasi: mestruale, follicolare, ovulazione, luteale. L'ovulazione è circa 14 giorni prima della mestruazione successiva, quindi cicli più lunghi ovulano dopo. Le previsioni presuppongono cicli regolari; altrimenti sono approssimative e la finestra fertile non vale come contraccezione.
Domande frequenti
›Come prevede la prossima mestruazione?
Somma la durata del ciclo al primo giorno dell'ultima mestruazione e ripete. La precisione dipende dalla regolarità.
›Cos'è il 'giorno del ciclo'?
I giorni dall'inizio della mestruazione attuale, con il primo di sanguinamento come giorno 1; si azzera a ogni mestruazione.
›Posso usare la finestra fertile come contraccezione?
No. Il metodo del calendario ha un alto tasso di fallimento; usa un metodo affidabile.
›Quale durata del ciclo è normale?
Da 21 a 35 giorni è normale. Cicli molto corti, lunghi o irregolari vanno valutati.
›I miei dati vengono salvati?
No. Tutto è calcolato nel browser; nulla viene inviato o salvato.
Fonti e metodologia
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