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Ottieni NordVPN →Calcolatore del ciclo — prossime mestruazioni e fase
Inserisci il primo giorno dell'ultima mestruazione, la durata abituale del ciclo e quanti giorni dura. Vedrai in quale giorno e fase del ciclo sei oggi, la prossima mestruazione, la finestra fertile di ogni ciclo e le prossime mestruazioni.
Giorno del ciclo 8
Fase Follicolare
Prossima mestruazione14 ottobre 2026
Le tue prossime mestruazioni
| Mestruazione | Finestra fertile | Ovulazione |
|---|---|---|
| 14 ott – 18 ott | 23 ott – 29 ott | 28 ott |
| 11 nov – 15 nov | 20 nov – 26 nov | 25 nov |
| 9 dic – 13 dic | 18 dic – 24 dic | 23 dic |
| 6 gen – 10 gen | 15 gen – 21 gen | 20 gen |
| 3 feb – 7 feb | 12 feb – 18 feb | 17 feb |
| 3 mar – 7 mar | 12 mar – 18 mar | 17 mar |
Le previsioni presuppongono cicli regolari. Se variano oltre una settimana, registra più cicli; non usare come contraccezione.
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Come funziona
Come si conta il ciclo
Il ciclo va dal primo giorno di una mestruazione al primo della successiva; il giorno 1 è il primo di sanguinamento. La media è 28 giorni e 21–35 è normale. Conoscere la durata permette di sommarla all'ultima mestruazione per prevedere le prossime.
Le quattro fasi e l'affidabilità
Quattro fasi: mestruale, follicolare, ovulazione, luteale. L'ovulazione è circa 14 giorni prima della mestruazione successiva, quindi cicli più lunghi ovulano dopo. Le previsioni presuppongono cicli regolari; altrimenti sono approssimative e la finestra fertile non vale come contraccezione.
Domande frequenti
›Come prevede la prossima mestruazione?
Somma la durata del ciclo al primo giorno dell'ultima mestruazione e ripete. La precisione dipende dalla regolarità.
›Cos'è il 'giorno del ciclo'?
I giorni dall'inizio della mestruazione attuale, con il primo di sanguinamento come giorno 1; si azzera a ogni mestruazione.
›Posso usare la finestra fertile come contraccezione?
No. Il metodo del calendario ha un alto tasso di fallimento; usa un metodo affidabile.
›Quale durata del ciclo è normale?
Da 21 a 35 giorni è normale. Cicli molto corti, lunghi o irregolari vanno valutati.
›I miei dati vengono salvati?
No. Tutto è calcolato nel browser; nulla viene inviato o salvato.
Fonti e metodologia
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Informativa pubblicitàInformazioni su questo calcolatore
Questo calcolatore utilizza formule e valori di riferimento pubblicati nelle fonti elencate di seguito. I risultati sono stime che dipendono dall'accuratezza dei dati inseriti e non tengono conto della tua storia clinica personale.
Importante: Questo strumento ha solo scopo informativo generale e non costituisce consiglio medico, diagnosi o trattamento. Consulta un professionista sanitario qualificato per la tua salute.
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