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Learn more →Calcolatore aumento di peso in gravidanza (per BMI)
Inserisci peso pre-gravidanza, altezza e settimana, e facoltativamente il peso attuale; con le linee guida IOM/CDC e il tuo BMI vedrai l'aumento totale consigliato, l'atteso finora e se sei nell'intervallo.
Inserisci peso pre-gravidanza, altezza e settimana attuale.
Come funziona
Come si stabilisce l'aumento consigliato
Le linee guida IOM/NASEM legano l'aumento al BMI pre-gravidanza: chi parte sottopeso deve aumentare più di chi parte con obesità. La maggior parte avviene nel 2° e 3° trimestre; il primo aggiunge solo ~0,5–2 kg.
Le categorie di BMI
Un bambino: sottopeso 12,5–18 kg, normopeso 11,5–16 kg, sovrappeso 7–11,5 kg, obesità 5–9 kg. I gemelli richiedono di più (normopeso 16,8–24,5 kg). Aumentare troppo poco o troppo è legato a rischi, ma conta più la tendenza di una settimana.
Domande frequenti
›Quanto devo aumentare in gravidanza?
Dipende dal BMI pre-gravidanza. Un bambino: sottopeso 12,5–18 kg, normopeso 11,5–16 kg, sovrappeso 7–11,5 kg, obesità 5–9 kg.
›Perché in base al BMI?
Il peso di partenza influenza quanto è sano; sottopeso più, obesità meno.
›Quanto a settimana?
Dopo il 1° trimestre circa 0,35–0,5 kg/settimana se normopeso; più se sottopeso, meno se sovrappeso/obesità.
›E se aspetto gemelli?
Serve di più, circa 16,8–24,5 kg se normopeso. Nessun intervallo certo se sottopeso; segui il professionista.
›I miei dati vengono salvati?
No. Tutto è calcolato nel browser.
Fonti e metodologia
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Questo strumento ha solo scopo informativo generale e non costituisce consiglio medico, diagnosi o trattamento. Consulta un professionista sanitario qualificato per la tua salute.
Ultimo aggiornamento: