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Obter NordVPN →Calculadora de ganho de peso na gravidez (por IMC)
Informe o peso pré-gravidez, a altura e a semana atual, e opcionalmente o peso atual; com as diretrizes IOM/CDC e seu IMC pré-gravidez verá o ganho total recomendado, o esperado até agora e se está na faixa.
IMC pré-gravidez 22.0
Categoria Peso normal
- Ganho total recomendado
- 11.5–16.0 kg
- Recomendado nesta semana
- 2.9–5.5 kg
- Quanto você ganhou
- 6.0 kg
Acima da faixa desta semana — pergunte ao seu profissional se deve ajustar.
As faixas seguem as diretrizes IOM/NASEM (2009) para gestações únicas ou gemelares. As faixas de gêmeos são provisórias e não há diretriz firme para gêmeos abaixo do peso. É informação geral, não conselho médico; seu profissional pode definir outra meta.
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Como funciona
Como o ganho recomendado é definido
As diretrizes IOM/NASEM ligam o ganho ao IMC pré-gravidez: quem começa abaixo do peso deve ganhar mais que quem começa com obesidade. A maior parte ocorre no 2.º e 3.º trimestre; o primeiro soma só ~0,5–2 kg.
As categorias de IMC
Um bebê: abaixo do peso 12,5–18 kg, normal 11,5–16 kg, sobrepeso 7–11,5 kg, obesidade 5–9 kg. Gêmeos exigem mais (normal 16,8–24,5 kg). Ganhar muito pouco ou demais se associa a riscos, mas a tendência importa mais que uma semana.
Perguntas frequentes
›Quanto devo ganhar na gravidez?
Depende do IMC pré-gravidez. Um bebê: abaixo do peso 12,5–18 kg, normal 11,5–16 kg, sobrepeso 7–11,5 kg, obesidade 5–9 kg.
›Por que pelo IMC?
Seu peso inicial influencia quanto é saudável; abaixo do peso convém mais, com obesidade menos.
›Quanto por semana?
Após o 1.º trimestre, cerca de 0,35–0,5 kg/semana com peso normal; mais abaixo do peso, menos com sobrepeso ou obesidade.
›E se forem gêmeos?
Precisa de mais, cerca de 16,8–24,5 kg com peso normal. Não há faixa firme para gêmeos abaixo do peso; siga seu profissional.
›Meus dados são salvos?
Não. Tudo é calculado no seu navegador.
Fontes e metodologia
Serviços recomendados
DivulgaçãoSobre esta calculadora
Esta calculadora usa fórmulas e valores de referência publicados nas fontes listadas abaixo. Os resultados são estimativas que dependem da precisão dos seus dados e não consideram seu histórico médico individual.
Importante: Esta ferramenta é apenas para informação geral e não constitui aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento. Consulte um profissional de saúde qualificado sobre a sua saúde.
- Fontes
- Última revisão