波德拉尔指数计算器（kg/m³）

波德拉尔指数计算器用体重（kg）除以身高（m）的三次方来估算体格指数。它是BMI的替代指标，在极矮和极高人群中更为稳定。

工作原理

波德拉尔指数（体格指数）使用公式体重（kg）÷ 身高（m）³ 来衡量瘦削程度。由于除以身高的三次方而非平方，它对极矮或极高的人更为稳定。

结果以kg/m³表示，可快速反映相对于身高的体格状况。

BMI用体重除以身高的平方，在极端身高时容易高估或低估。波德拉尔指数采用三次方，可减少这种偏差。

两者都是筛查工具，并不能直接测量体脂。

常见问题

›波德拉尔指数的正常值是多少？

大多数成年人约在11至15 kg/m³之间，但范围因年龄、性别和体型而异。

›波德拉尔指数如何计算？

用体重（kg）除以身高（m）的三次方：体重（kg）÷ 身高（m）³。

›为何使用波德拉尔指数而非BMI？

在BMI可能产生误导的极矮和极高身高下，它能更稳定地评估。

›结果使用什么单位？

波德拉尔指数以每立方米千克（kg/m³）表示。

›这是医疗建议吗？

不是。这只是一般性估算，仅供参考，不能替代专业医疗建议。