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Learn more →Calculateur d'IMC (métrique & impérial, avec catégorie)
Entre ta taille et ton poids pour obtenir ton IMC et la catégorie de l'OMS instantanément. Fonctionne dans ton navigateur — aucune donnée n'est envoyée à un serveur.
Entre ta taille et ton poids pour voir ton IMC.
Fonctionnement
Qu'est-ce que l'IMC ?
L'Indice de Masse Corporelle (IMC) est un chiffre unique qui résume si ton poids se situe dans une fourchette saine pour ta taille. Il a été développé par Adolphe Quetelet au XIXe siècle et adopté par l'Organisation Mondiale de la Santé comme outil de dépistage à l'échelle des populations.
L'IMC est le rapport de ton poids en kilogrammes au carré de ta taille en mètres : IMC = kg / m². La formule impériale est IMC = 703 × lb / in². Les deux formules donnent le même résultat ; ce calculateur utilise la formule appropriée selon l'unité choisie.
Comment interpréter le résultat
L'OMS classe l'IMC en huit catégories allant de la maigreur sévère à l'obésité de classe III. La plupart des adultes de 20 ans et plus se situent dans la catégorie « poids normal » lorsque l'IMC est compris entre 18,5 et 25.
L'IMC est un outil de dépistage, pas un diagnostic. Il ne distingue pas la masse grasse de la masse maigre, donc les personnes très musclées peuvent avoir un IMC élevé sans excès de graisse corporelle. Il ne tient pas non plus compte de l'âge, du sexe ou de la répartition des graisses.
Quand l'IMC peut induire en erreur
Les sportifs et les bodybuilders se situent souvent dans les catégories surpoids ou obésité malgré un faible taux de graisse corporelle. Les personnes âgées peuvent perdre de la masse musculaire, ce qui fait paraître leur IMC « normal » alors que leur pourcentage de graisse est élevé. Les enfants et les adolescents doivent utiliser des courbes percentiles d'IMC pour l'âge et le sexe plutôt que les seuils adultes.
Pour une image plus complète, combine l'IMC avec le tour de taille, le rapport taille-hanche ou une mesure du pourcentage de graisse corporelle. Consulte un professionnel de santé avant d'utiliser l'IMC pour prendre des décisions concernant ta santé.
Questions fréquentes
›Ce calculateur d'IMC est-il précis ?
Il utilise la formule et les seuils standard de l'OMS, donc le chiffre lui-même est exact. L'interprétation est une estimation à l'échelle de la population et peut ne pas s'appliquer aux sportifs, aux femmes enceintes ou aux enfants.
›Mes données quittent-elles mon navigateur ?
Non. Tous les calculs s'effectuent sur ton appareil. Rien n'est téléchargé ni stocké sur nos serveurs.
›Pourquoi j'obtiens le même IMC dans les deux systèmes d'unités ?
Les formules IMC = kg/m² et IMC = 703 × lb/in² sont mathématiquement équivalentes — la constante 703 convertit les livres et les pouces dans les mêmes unités que la forme métrique.
›Quel est un IMC sain ?
L'OMS définit 18,5–25 comme la plage normale pour les adultes. L'IMC optimal varie selon l'origine ethnique, l'âge et la composition corporelle ; certaines populations asiatiques utilisent une limite supérieure plus basse de 23.
›L'IMC peut-il être trompeur dans mon cas ?
Oui. Les sportifs musclés, les personnes très grandes ou très petites, les personnes âgées avec une masse musculaire réduite et les femmes enceintes peuvent nécessiter d'autres indicateurs.
›Les enfants peuvent-ils utiliser ce calculateur ?
Les enfants et les adolescents doivent utiliser les percentiles d'IMC selon l'âge issus des courbes de croissance du CDC ou de l'OMS plutôt que les seuils adultes.
›À quelle fréquence dois-je vérifier mon IMC ?
Pour la plupart des adultes en bonne santé, une ou deux fois par an suffit. Les fluctuations quotidiennes sont surtout dues à l'hydratation et aux repas, pas à un changement de composition corporelle.
›Où puis-je en apprendre davantage ?
La page IMC de l'OMS et celle du CDC fournissent toutes deux des références faisant autorité et des outils d'IMC pour l'âge pour les enfants.
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