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गर्भावस्था वजन वृद्धि कैलकुलेटर (BMI अनुसार)

गर्भावस्था-पूर्व वजन, ऊँचाई और वर्तमान सप्ताह, वैकल्पिक रूप से वर्तमान वजन दर्ज करें; IOM/CDC दिशानिर्देश और BMI से अनुशंसित कुल वृद्धि, अब तक अपेक्षित और सीमा में होना दिखता है।

गर्भावस्था-पूर्व वजन, ऊँचाई और वर्तमान सप्ताह दर्ज करें।

संबंधित टूल्स

कैसे काम करता है

अनुशंसित वृद्धि कैसे तय होती है

IOM/NASEM दिशानिर्देश वृद्धि को गर्भावस्था-पूर्व BMI से जोड़ते हैं: कम वजन से शुरू करने वाली को अधिक, मोटापे से शुरू करने वाली को कम बढ़ना चाहिए। अधिकांश वृद्धि दूसरी-तीसरी तिमाही में होती है; पहली केवल ~0.5–2 किग्रा।

BMI श्रेणियाँ

एक शिशु: कम वजन 12.5–18, सामान्य 11.5–16, अधिक वजन 7–11.5, मोटापा 5–9 किग्रा। जुड़वाँ को अधिक चाहिए (सामान्य 16.8–24.5 किग्रा)। बहुत कम या बहुत अधिक जोखिम से जुड़ा है, पर एक सप्ताह से अधिक प्रवृत्ति मायने रखती है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

›गर्भावस्था में कितना वजन बढ़ाएँ?

गर्भावस्था-पूर्व BMI पर निर्भर। एक शिशु: कम वजन 12.5–18, सामान्य 11.5–16, अधिक वजन 7–11.5, मोटापा 5–9 किग्रा।

›BMI पर क्यों?

आरंभिक वजन स्वस्थ वृद्धि को प्रभावित करता है; कम वजन में अधिक, मोटापे में कम।

›प्रति सप्ताह कितना?

पहली तिमाही के बाद सामान्य वजन में लगभग 0.35–0.5 किग्रा/सप्ताह; कम वजन में अधिक, अधिक वजन/मोटापे में कम।

›जुड़वाँ हों तो?

अधिक चाहिए, सामान्य वजन में लगभग 16.8–24.5 किग्रा। कम वजन जुड़वाँ हेतु निश्चित सीमा नहीं; चिकित्सक का पालन करें।

›क्या डेटा सहेजा जाता है?

नहीं। सब आपके ब्राउज़र में गणना होता है।

स्रोत और कार्यप्रणाली

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यह टूल केवल सामान्य जानकारी के लिए है और यह चिकित्सकीय सलाह, निदान या उपचार नहीं है। अपने स्वास्थ्य के बारे में किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करें।

टिप्पणियाँ और प्रश्न