🔧Toolify365

Kalkulator Kenaikan Berat Kehamilan (per IMT)

Masukkan berat pra-kehamilan, tinggi, dan minggu, serta opsional berat saat ini; dengan pedoman IOM/CDC dan IMT Anda, ditampilkan kenaikan total disarankan, perkiraan sampai kini, dan apakah dalam rentang.

IMT pra-kehamilan 22.0
Kategori Berat normal
Kenaikan total disarankan
11.5–16.0 kg
Disarankan sampai minggu ini
2.9–5.5 kg
Kenaikan Anda
6.0 kg

Di atas rentang minggu ini — tanyakan apakah perlu disesuaikan.

Rentang mengikuti pedoman IOM/NASEM (2009) untuk kehamilan tunggal atau kembar. Rentang kembar bersifat sementara dan tak ada pedoman pasti untuk kembar berat kurang. Ini informasi umum, bukan nasihat medis; tenaga kesehatan dapat menetapkan target berbeda.

Alat terkait

Cara kerjanya

Bagaimana kenaikan disarankan ditetapkan

Pedoman IOM/NASEM mengaitkan kenaikan dengan IMT pra-kehamilan: yang mulai berat kurang harus naik lebih banyak daripada yang mulai obesitas. Sebagian besar pada trimester 2 dan 3; trimester pertama hanya ~0,5–2 kg.

Kategori IMT

Satu bayi: berat kurang 12,5–18, normal 11,5–16, kelebihan 7–11,5, obesitas 5–9 kg. Kembar perlu lebih (normal 16,8–24,5 kg). Naik terlalu sedikit atau banyak terkait risiko, tetapi tren lebih penting dari satu minggu.

Pertanyaan umum

›Berapa kenaikan berat saat hamil?

Tergantung IMT pra-kehamilan. Satu bayi: berat kurang 12,5–18, normal 11,5–16, kelebihan 7–11,5, obesitas 5–9 kg.

›Mengapa per IMT?

Berat awal memengaruhi kenaikan yang sehat; berat kurang lebih banyak, obesitas lebih sedikit.

›Berapa per minggu?

Setelah trimester pertama sekitar 0,35–0,5 kg/minggu untuk berat normal; lebih untuk berat kurang, kurang untuk kelebihan/obesitas.

›Kalau kembar?

Perlu lebih, sekitar 16,8–24,5 kg untuk berat normal. Tak ada rentang pasti untuk berat kurang; ikuti tenaga kesehatan.

›Apakah data disimpan?

Tidak. Semua dihitung di browser Anda.

Sumber & metodologi

Layanan rekomendasi

Pemberitahuan

  • iHerb

    Sponsored

    World's largest store for natural supplements and health foods.

    Learn more →

  • NordVPN

    Sponsored

    Strict no-logs VPN with 6,400+ servers in 111 countries. Threat Protection blocks ads, trackers, and malware while you work online.

    Get NordVPN →

Alat ini hanya untuk informasi umum dan bukan nasihat medis, diagnosis, atau pengobatan. Konsultasikan kesehatan Anda dengan tenaga kesehatan yang berkualifikasi.

Komentar & pertanyaan