Проверка артериального давления — категории АНА 2017

Определите, к какой категории относится ваше давление — Норма, Повышенное, Гипертония 1-й степени, Гипертония 2-й степени или Гипертонический криз — по рекомендациям Американской кардиологической ассоциации 2017 года. Результаты включают пульсовое давление и рекомендации по каждой категории. Всё работает в браузере.

Систолическое (мм рт. ст.)Диастолическое (мм рт. ст.)

Введите систолическое и диастолическое значения выше, чтобы увидеть категорию артериального давления.

Этот инструмент предназначен только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Для диагностики и лечения всегда обращайтесь к квалифицированному медицинскому специалисту.

Как это работает

Как понять показатели давления

Измерение артериального давления состоит из двух чисел, записываемых в виде дроби: систолическое над диастолическим. Систолическое давление — это максимальное давление в артериях, когда сердце сокращается и выталкивает кровь. Диастолическое давление — давление покоя между ударами, когда сердце наполняется кровью.

Пульсовое давление — разность этих двух значений — является дополнительным маркером жёсткости артерий. Здоровое пульсовое давление составляет около 40 мм рт. ст. Значения выше 60 мм рт. ст. у пожилых людей связаны с повышенным сердечно-сосудистым риском, тогда как очень узкое пульсовое давление (ниже 25 мм рт. ст.) может указывать на сниженный сердечный выброс.

Категории АНА 2017

В 2017 году Американская кардиологическая ассоциация и Американский колледж кардиологии совместно пересмотрели рекомендации по артериальному давлению, снизив порог гипертонии со 140/90 до 130/80 мм рт. ст. Это изменение признало, что сердечно-сосудистый риск резко возрастает даже ниже прежних граничных значений.

Пять категорий: Норма (ниже 120/80), Повышенное (систолическое 120–129 при диастолическом ниже 80), Гипертония 1-й степени (систолическое 130–139 или диастолическое 80–89), Гипертония 2-й степени (систолическое 140 и выше, или диастолическое 90 и выше), Гипертонический криз (систолическое выше 180 или диастолическое выше 120). Каждая категория подразумевает различные рекомендуемые действия — от пропаганды здорового образа жизни до немедленной скорой помощи.

Как правильно измерять давление

Техника измерения не менее важна, чем прибор. Сядьте спокойно не менее пяти минут перед измерением: спина должна иметь опору, ноги — стоять ровно на полу, а рука — лежать на уровне сердца. За 30 минут до измерения избегайте кофеина, физических нагрузок и курения.

Сделайте два-три измерения с интервалом в одну минуту и вычислите среднее значение. Одиночное измерение может быть искажено гипертензией белого халата (тревога в кабинете врача), маскированной гипертонией или кратковременной физической активностью. Домашний мониторинг на протяжении нескольких дней даёт значительно более достоверное представление о реальном давлении покоя, чем единичное измерение в клинике.

Частые вопросы

›Каким считается нормальное давление?

По рекомендациям АНА 2017 нормальный показатель — систолическое ниже 120 мм рт. ст. И диастолическое ниже 80 мм рт. ст.

›В чём разница между гипертонией 1-й и 2-й степени?

1-я степень — систолическое 130–139 или диастолическое 80–89. 2-я степень — систолическое 140 и выше, или диастолическое 90 и выше. При 2-й степени, как правило, требуется медикаментозное лечение в дополнение к изменению образа жизни.

›Что делать, если результат показывает Гипертонический криз?

Если показания превышают 180 систолического или 120 диастолического и у вас есть симптомы — боль в груди, одышка или нарушения зрения, — немедленно вызывайте скорую помощь. Если вы чувствуете себя хорошо, отдохните пять минут и измерьте ещё раз, прежде чем обратиться за срочной помощью.

›Можно ли доверять одному измерению?

Нет. Одно измерение может быть искажено стрессом, недавней активностью или ошибками техники. Делайте несколько измерений в разные дни и в разное время, чтобы получить достоверную картину.

›Что такое пульсовое давление и почему оно важно?

Пульсовое давление — это разность систолического и диастолического значений. Стабильно высокое пульсовое давление (более 60 мм рт. ст.) может свидетельствовать об артериальной жёсткости — факторе риска сердечных заболеваний и инсульта, особенно у пожилых.

›Этот инструмент сохраняет мои данные давления?

Нет. Все вычисления выполняются локально в браузере. Никакие данные не передаются и не хранятся ни на каком сервере.

›Признаны ли рекомендации АНА 2017 во всём мире?

Большинство ведущих кардиологических обществ мира приняли более строгий порог в 130/80, хотя некоторые всё ещё используют 140/90. В любом случае, любое показание выше вашей личной нормы — повод поговорить с врачом.

›Как часто следует проверять давление?

Взрослым с нормальными показателями достаточно проверки раз в год. При повышенном или высоком давлении следует измерять его ежедневно дома или по назначению врача и вести журнал для передачи специалисту на приёме.

Раскрытие

iHerb
Sponsored
World's largest store for natural supplements and health foods.
Learn more →