iHerb
SponsoredWorld's largest store for natural supplements and health foods.
Learn more →Календарь месячных — следующие месячные и фаза
Введите первый день последних месячных, обычную длину цикла и сколько дней идут месячные. Вы увидите, какой сегодня день и фаза цикла, следующие месячные, фертильное окно каждого цикла и ближайшие месячные.
День цикла 8
Фаза Фолликулярная
Следующие месячные27 июня 2026 г.
Ваши ближайшие месячные
| Месячные | Фертильное окно | Овуляция |
|---|---|---|
| 27 июн. – 1 июл. | 6 июл. – 12 июл. | 11 июл. |
| 25 июл. – 29 июл. | 3 авг. – 9 авг. | 8 авг. |
| 22 авг. – 26 авг. | 31 авг. – 6 сент. | 5 сент. |
| 19 сент. – 23 сент. | 28 сент. – 4 окт. | 3 окт. |
| 17 окт. – 21 окт. | 26 окт. – 1 нояб. | 31 окт. |
| 14 нояб. – 18 нояб. | 23 нояб. – 29 нояб. | 28 нояб. |
Прогноз предполагает регулярный цикл. Если он колеблется более недели, отслеживайте несколько циклов; не используйте для контрацепции.
Как это работает
Как считают цикл
Цикл считают от первого дня одних месячных до первого дня следующих; день 1 — первый день кровотечения. В среднем 28 дней, 21–35 — норма. Зная длину, её прибавляют к последним месячным, чтобы спрогнозировать следующие.
Четыре фазы и надёжность
Четыре фазы: менструальная, фолликулярная, овуляция, лютеиновая. Овуляция примерно за 14 дней до следующих месячных, поэтому при длинном цикле она позже. Прогноз предполагает регулярность; иначе он приблизителен, а фертильное окно не годится для контрацепции.
Частые вопросы
›Как прогнозируются следующие месячные?
К первому дню последних месячных прибавляется длина цикла, и так далее. Точность зависит от регулярности.
›Что такое «день цикла»?
Число дней с начала текущих месячных, первый день кровотечения — день 1; обнуляется с каждыми месячными.
›Можно ли использовать фертильное окно для контрацепции?
Нет. Календарный метод имеет высокую частоту неудач; используйте надёжный метод.
›Какая длина цикла нормальна?
От 21 до 35 дней — норма. Очень короткие, длинные или нерегулярные циклы стоит обсудить с врачом.
›Сохраняются ли мои данные?
Нет. Всё вычисляется в браузере; ничего не загружается и не хранится.
Источники и методология
Рекомендуемые сервисы
РаскрытиеПохожие инструменты
Этот инструмент предназначен только для общей информации и не является медицинской консультацией, диагнозом или лечением. По вопросам здоровья обратитесь к квалифицированному медицинскому специалисту.
Обновлено: