เครื่องคำนวณ BMI (เมตริกและอิมพีเรียล

ใช้สูตรและช่วงมาตรฐานของ WHO ดังนั้นตัวเลขเองจึงแม่นยำ การตีความเป็นการประมาณระดับประชากรและอาจไม่ใช้ได้กับนักกีฬา หญิงตั้งครรภ์ หรือเด็ก

ไม่ การคำนวณทั้งหมดเกิดขึ้นบนอุปกรณ์ของคุณ ไม่มีอะไรถูกอัปโหลดหรือเก็บไว้บนเซิร์ฟเวอร์ของเรา

สูตร BMI = กก./ม.² และ BMI = 703 × ปอนด์/นิ้ว² เทียบเท่ากันทางคณิตศาสตร์ ค่าคงที่ 703 แปลงปอนด์และนิ้วเป็นหน่วยเดียวกับรูปแบบเมตริก

WHO กำหนด 18.5–25 เป็นช่วงปกติสำหรับผู้ใหญ่ BMI ที่เหมาะสมแตกต่างตามเชื้อชาติ อายุ และองค์ประกอบร่างกาย บางประชากรในเอเชียใช้ขีดสูงสุดที่ต่ำกว่าคือ 23

ได้ นักกีฬาที่มีกล้ามเนื้อมาก บุคคลที่สูงหรือเตี้ยมาก ผู้สูงอายุที่มวลกล้ามเนื้อลดลง และหญิงตั้งครรภ์ อาจต้องการตัวชี้วัดที่แตกต่างออกไป

เด็กและวัยรุ่นควรใช้เปอร์เซ็นไทล์ BMI-for-age จากแผนภูมิการเจริญเติบโตของ CDC หรือ WHO แทนเกณฑ์ผู้ใหญ่

สำหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีส่วนใหญ่ ปีละหนึ่งหรือสองครั้งก็เพียงพอ ความผันผวนรายวันส่วนใหญ่เกิดจากการดื่มน้ำและการรับประทานอาหาร ไม่ใช่การเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบร่างกาย

หน้า BMI ของ WHO และหน้า BMI ผู้ใหญ่ของ CDC ต่างให้ข้อมูลอ้างอิงที่น่าเชื่อถือและเครื่องมือ BMI-for-age สำหรับเด็ก