Regl Hesaplayıcı — sonraki regller & döngü evresi

Son reglinizin ilk gününü, normal döngü uzunluğunuzu ve reglin kaç gün sürdüğünü girin. Bugün döngünün hangi gününde ve evresinde olduğunuzu, sonraki regli, her döngünün doğurgan dönemini ve sonraki regllerinizi görürsünüz.

Son reglin ilk günüDöngü uzunluğu (gün)Regl uzunluğu (gün)

Döngü günü 8

Evre Foliküler

Sonraki regl4 Eylül 2026

Sonraki reglleriniz

Regl	Doğurgan dönem	Yumurtlama
4 Eyl – 8 Eyl	13 Eyl – 19 Eyl	18 Eyl
2 Eki – 6 Eki	11 Eki – 17 Eki	16 Eki
30 Eki – 3 Kas	8 Kas – 14 Kas	13 Kas
27 Kas – 1 Ara	6 Ara – 12 Ara	11 Ara
25 Ara – 29 Ara	3 Oca – 9 Oca	8 Oca
22 Oca – 26 Oca	31 Oca – 6 Şub	5 Şub

Tahminler düzenli döngü varsayar. Bir haftadan fazla değişiyorsa birkaç döngü kaydedin; doğum kontrolü olarak kullanmayın.

İlgili araçlar

Nasıl çalışır

Döngü nasıl sayılır

Döngü bir reglin ilk gününden sonrakinin ilk gününe kadardır; 1. gün ilk kanama günüdür. Ortalama 28 gün, 21–35 normaldir. Uzunluğu bilince son regle eklenip sonrakiler tahmin edilir.

Dört evre ve güvenilirlik

Dört evre vardır: adet, foliküler, yumurtlama, luteal. Yumurtlama sonraki reglden yaklaşık 14 gün önce olur, uzun döngüler daha geç yumurtlar. Tahminler düzenliliği varsayar; aksi halde yaklaşıktır ve doğurgan dönem doğum kontrolü için kullanılmaz.

Sık sorulan sorular

›Sonraki reglimi nasıl tahmin eder?

Döngü uzunluğunu son reglin ilk gününe ekler ve tekrarlar. Doğruluk düzenliliğe bağlıdır.

›'Döngü günü' nedir?

Mevcut reglinizin başlamasından bu yana geçen gün sayısı; ilk kanama günü 1. gündür ve her reglde sıfırlanır.

›Doğurgan dönemi doğum kontrolü için kullanabilir miyim?

Hayır. Takvim yönteminin başarısızlık oranı yüksektir; güvenilir bir yöntem kullanın.

›Normal döngü uzunluğu nedir?

21 ila 35 gün normaldir. Çok kısa, uzun veya düzensiz döngüler için hekime danışın.

›Verilerim saklanıyor mu?

Hayır. Her şey tarayıcınızda hesaplanır; hiçbir şey yüklenmez veya saklanmaz.

Kaynaklar ve yöntem

Bildirim

iHerb
Sponsored
World's largest store for natural supplements and health foods.
Learn more →
NordVPN
Sponsored
Strict no-logs VPN with 6,400+ servers in 111 countries. Threat Protection blocks ads, trackers, and malware while you work online.
Get NordVPN →

Bu araç yalnızca genel bilgi içindir; tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi değildir. Sağlığınızla ilgili nitelikli bir sağlık uzmanına danışın.