iHerb
SponsoredWorld's largest store for natural supplements and health foods.
Learn more →Tính tăng cân thai kỳ (theo BMI)
Nhập cân nặng trước mang thai, chiều cao và tuần, tùy chọn cân nặng hiện tại; theo hướng dẫn IOM/CDC và BMI, hiển thị mức tăng tổng khuyến nghị, mức dự kiến đến nay và có trong khoảng không.
BMI trước mang thai 22.0
Nhóm Cân nặng bình thường
- Mức tăng tổng khuyến nghị
- 11.5–16.0 kg
- Khuyến nghị đến tuần này
- 2.9–5.5 kg
- Bạn đã tăng
- 6.0 kg
Trên khoảng của tuần này — hỏi bác sĩ có cần điều chỉnh không.
Các khoảng theo hướng dẫn IOM/NASEM (2009) cho thai đơn hoặc sinh đôi. Khoảng sinh đôi là tạm thời và không có hướng dẫn chắc chắn cho sinh đôi thiếu cân. Đây là thông tin chung, không phải tư vấn y tế; bác sĩ có thể đặt mục tiêu khác.
Công cụ liên quan
Cách hoạt động
Mức tăng khuyến nghị được đặt thế nào
Hướng dẫn IOM/NASEM gắn mức tăng với BMI trước mang thai: người bắt đầu thiếu cân nên tăng nhiều hơn người bắt đầu béo phì. Phần lớn tăng ở tam cá nguyệt 2 và 3; tam cá nguyệt đầu chỉ ~0,5–2 kg.
Các nhóm BMI
Một bé: thiếu cân 12,5–18, bình thường 11,5–16, thừa cân 7–11,5, béo phì 5–9 kg. Sinh đôi cần nhiều hơn (bình thường 16,8–24,5 kg). Tăng quá ít hoặc quá nhiều đều liên quan rủi ro, nhưng xu hướng quan trọng hơn một tuần.
Câu hỏi thường gặp
›Thai kỳ nên tăng bao nhiêu cân?
Tùy BMI trước mang thai. Một bé: thiếu cân 12,5–18, bình thường 11,5–16, thừa cân 7–11,5, béo phì 5–9 kg.
›Vì sao theo BMI?
Cân nặng ban đầu ảnh hưởng mức tăng lành mạnh; thiếu cân tăng nhiều, béo phì tăng ít.
›Mỗi tuần bao nhiêu?
Sau tam cá nguyệt đầu khoảng 0,35–0,5 kg/tuần với cân nặng bình thường; nhiều hơn nếu thiếu cân, ít hơn nếu thừa cân/béo phì.
›Nếu sinh đôi?
Cần nhiều hơn, khoảng 16,8–24,5 kg với cân nặng bình thường. Không có khoảng chắc chắn cho thiếu cân; hãy theo bác sĩ.
›Dữ liệu có được lưu không?
Không. Mọi tính toán nằm trong trình duyệt.
Nguồn và phương pháp
Dịch vụ đề xuất
Tiết lộNordVPN
SponsoredStrict no-logs VPN with 6,400+ servers in 111 countries. Threat Protection blocks ads, trackers, and malware while you work online.
Get NordVPN →
Công cụ này chỉ nhằm cung cấp thông tin chung và không phải là tư vấn y tế, chẩn đoán hay điều trị. Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia y tế có chuyên môn về sức khỏe của bạn.