🔧Toolify365

Калькулятор индекса Рорера (kg/m³)

Калькулятор индекса Рорера (пондеральный индекс) оценивает индекс упитанности, деля вес в килограммах на рост в метрах в кубе (kg/m³). Это альтернатива ИМТ, которая точнее работает у очень низких и очень высоких людей.

Индекс Рорера

13,2 kg/m³

Похожие инструменты

Как это работает

Что такое индекс Рорера?

Индекс Рорера, также называемый пондеральным индексом или индексом упитанности, оценивает худощавость по формуле вес (kg) ÷ рост (m)³. Поскольку деление идёт на куб роста, а не на квадрат, он остаётся стабильнее у очень низких и очень высоких людей.

Результат выражается в kg/m³ и быстро показывает массу тела относительно роста.

Индекс Рорера и ИМТ

ИМТ делит вес на квадрат роста, из-за чего при крайнем росте упитанность может завышаться или занижаться. Индекс Рорера использует куб роста, уменьшая это смещение.

Оба показателя — инструменты скрининга и не измеряют процент жира напрямую.

Частые вопросы

›Какой индекс Рорера считается нормальным?

У большинства взрослых он находится примерно между 11 и 15 kg/m³, но диапазон зависит от возраста, пола и телосложения.

›Как рассчитывается индекс Рорера?

Это вес в килограммах, делённый на рост в метрах в кубе: вес (kg) ÷ рост (m)³.

›Зачем использовать индекс Рорера вместо ИМТ?

Он точнее при очень низком и очень высоком росте, где ИМТ может вводить в заблуждение.

›В каких единицах выражен результат?

Индекс Рорера показан в килограммах на кубический метр (kg/m³).

›Это медицинская рекомендация?

Нет. Это общая оценка для информации, которая не заменяет консультацию врача.

Рекомендуемые сервисы

Раскрытие

  • NordVPN

    Sponsored

    Strict no-logs VPN with 6,400+ servers in 111 countries. Threat Protection blocks ads, trackers, and malware while you work online.

    Get NordVPN →

Об этом калькуляторе

Калькулятор использует опубликованные формулы и справочные значения из указанных ниже источников. Результаты являются оценочными, зависят от точности введённых данных и не учитывают вашу индивидуальную историю болезни.

Важно: Этот инструмент предназначен только для общей информации и не является медицинской консультацией, диагнозом или лечением. По вопросам здоровья обратитесь к квалифицированному медицинскому специалисту.

Источники
Основано на общепринятых стандартных формулах. О том, как создаются и проверяются инструменты, читайте на странице методологии.
Последняя проверка

Как мы создаём и проверяем инструменты →

Комментарии и вопросы